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Cocon Familial & Family Zen : accompagnement bien-être et parentalité apaisée à Castres
- Andrea. 0
- 27 juin
- 3 min de lecture
🌿Quand la parentalité n’est plus une pression… mais un souffle !
Un espace réel pour le corps. Une communauté pour le cœur. Une approche sensible, illustrée, humaine — pour traverser ta parentalité avec souffle.
🧘♀️ Tout a commencé par un cocon… à Castres
Avant les illustrations. Avant la communauté. Avant le réseau des fées Cocon Familial
J’ai créé Cocon Familial à Castres, pour que les familles aient enfin un lieu où déposer, ralentir, ressentir sans se justifier.
Un cocon. Un lieu d’écoute vraie. Un espace confidentiel pour traverser : ✨ le post-partum, ✨ les émotions du cycle, ✨ la surcharge maternelle invisible, ✨ ou simplement le besoin de revenir au corps.
🌱 De ce cocon est né une communauté : Family Zen
Parce que ce que j’observais en soin, je l’entendais partout : > fatigue invisible, surcharge, quête de sens, besoin d’ancrage…
Alors, j'ai voulu créer un prolongement de ce que je vivais à Castres : un espace illustré, doux et accessible pour t’accompagner même à distance, même dans un scroll entre deux tétées ou une réunion.
Family Zen, c’est la communauté illustrée née du souffle de Cocon Familial. Elle permet de partager mon approche au-delà de Castres — pour que chaque parent sensible, chaque femme en transition puisse se sentir moins seule, où qu’elle soit.
Un espace digital pour : – comprendre ses émotions, – s’informer sans pression, – et surtout… souffler ensemble.
Family Zen est né : une communauté pédagogique et émotionnelle dédiée aux familles sensibles, qui veulent vivre leur parentalité autrement — avec intégrité, lien, douceur et courage.
🎨 Une approche incarnée : mes outils du cœur
Je n’accompagne pas uniquement avec des mots. J’accompagne avec ce que j’ai de plus vivant :
✋ Mes mains : pour dessiner ce que tu ressens sans le dire, pour masser ce que ton corps ne veut plus porter seul
🗣️ Ma voix : pour murmurer, informer, guider sans imposer
👂 Mes oreilles : pour écouter ce que tu dis… et ce que tu tais
💛 Et mon cœur : parce qu’il bat, avec toi et pour toi
C’est ce que j’appelle mon UPC : > Unicité, Présence, Connexion — dans mes contenus comme dans chaque soin.
🌀 Family Zen : 7 univers illustrés pour traverser toutes les étapes de vie pour une parentalite apaisee
Family Zen est une boussole émotionnelle découpée en 7 univers, comme autant de métamorphoses intimes :
Naïsens : la connexion prénatale & les débuts de vie
Renaïsens : le post-partum vécu en profondeur
Bébé Sens : décoder et apaiser les tout-petits
Enf’Sens : écouter les 2–12 ans avec conscience
Family Zen (pilier cœur) : recréer du lien en famille
Kif’Sens : accompagner l’adolescence en douceur
Féminaissance : réconcilier la femme avec son corps, son cycle et sa puissance
Chaque univers se décline à travers :
🎨 Illustrations émotionnelles 📘 Guides PDF et outils éducatifs 🌀 Et des bulles de respiration pour ne pas se perdre dans l'injonction de bien faire
Et toujours accompagnée de Felya, ma mascotte illustrée au cœur immense, douce et intuitive, qui incarne Family Zen avec tendresse. Elle est l’écho visuel de ce que tu ressens sans parfois pouvoir le dire.
Aujourd’hui, l’approche Cocon Familial est transmise : je forme des professionnelles en France et à l’international à cette posture unique, sensible, profondément incarnée.
💆♀️ Des praticiennes douces, engagées, intuitives 🌿 Qui allient soin du lien, toucher conscient, et accompagnement éducatif illustré
✨ Pour que partout, une femme, un parent, un ado puissent trouver une oreille, un toucher, un espace où exister autrement.
💛 Rejoins Family Zen, là où tout respire
🎨 Family Zen, c’est :
une communauté éducative & illustrée,
une bibliothèque vivante de guides et de ressources,
une présence à Castres si tu veux que ça passe par ton corps,
et un réseau de professionnelles sensibles pour t’accompagner là où tu vis.
🎨 Bienvenue dans Family Zen. Ici, chaque post, chaque soin, chaque dessin est un souffle.
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